コロナワクチン2回目摂取に備えること【モデルナ】

ワクチン2回目接種の対策

モデルナ製のコロナワクチン2回目を先日打ってきました。
私は39℃の熱と倦怠感がひどかったです。
事前に買っておいたほうが良かったものなど含めて
時系列で説明したいなと思います。

・ポカリスウェット

・氷枕

用意したほうが良いものは上記2点だけです。
食事などは好みによるので、人によって違うと思います。
熱とだるさがひどいので
ポカリスウェットで喉を潤して
熱のだるさには氷枕を枕に引いて頭を冷やすことでだいぶ
だるさが軽減できます。

1日目

　10時　ワクチン2回目を摂取

　15時　だるさを感じる

　17時　37℃まで発熱　このあたりでポカリを飲み始める

　19時　夕食を普通に食べる

　20時　風呂に入る

　21時　就寝

2日目

　6時　起床　37℃で熱が下がらない

　7時　朝食　だるいけどまだ問題なし　

　8時　38℃まで発熱

　11時　39℃まで発熱　解熱剤を利用

　12時　解熱剤が効かず　氷枕をもとに休む

　17時　38℃まで下がる

　18時　ゼリー飲料飲み食べる

　19時　就寝

3日目

　4時　目が覚める　熱を測ると37℃

　6時　スッとだるさが抜ける　熱を測ると36℃

以上のように3日目の朝には熱が下がり、だるさもぬけました。

私の体験、参考にしていただけたら幸いです。

　・熱は解熱剤で下がるかどうかわからない

　・食事は人による

　・ポカリスウェットが喉を潤してくれた

　・氷枕で気持ちよく寝れる